과거의 관계에 대한 Katie Hill, 그녀의 자살 생각을 공유하고 그녀가 치유하는 방법

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트리거 경고 :이 이야기에는 자살 생각과 학대 관계에 대한 설명이 포함되어 있습니다.

2019 년 10 월 31 일, 2018 년 블루 웨이브에서 선출 된 캘리포니아 출신의 민주당 원 케이티 힐 신입생 대표는 미국 하원에서 작별 사를했습니다. 그녀는 젊은 캠페인 직원과의 부적절한 관계를 방금 시인했으며, 소원 한 남편이 동의없이 우익 블로그에 그녀의 누드 사진을 유출 한 것으로 밝혀졌다. (그는 자신이 해킹 당했다고 주장하면서이를 부인합니다.) 또한 하원 윤리위원회는 그녀와 그녀의 의원이 관계에 관여했다는 주장에 따라 조사를 시작했으며, 이는 양측이 부인 한 하원 규칙 위반입니다. 정치에서 #MeToo의 한가운데 밝혀진 그녀의 관계에 대한 세부 사항은 양성애, 사이버 착취 및 가정 폭력에 대한 전국적인 대화를 촉발했습니다.

국회 의사당 건물 바닥에 빨간 드레스를 입고 그녀는 정치 여성에 대한 여성 혐오와 이중 기준에 대해 설득력 있고 기억에 남도록 말했으며, 무엇보다도 그녀가 침묵하지 않기로 선택한 이유를 순간적으로나 앞으로 나아갔습니다. “나는 숨어 사라지는 것이 용서할 수없는 죄라는 것을 깨달았다”고 그녀는 말했다. “예, 저는 물러나지 만,이 경험이 감히 위험을 감수하고 감히이 빛에 발을 디디고 감히 힘을 발휘할 수있는 다른 여성들을 두려워하게하지는 않습니다. 단기적으로는 승리 한 것처럼 느껴질 수 있지만 장기적으로는 불가능합니다. 우리는 그들을 놔둘 수 없습니다.”

사임 이후 Hill은 미국의 시사에 대해 정기적으로 논평하는 페미니스트이자 활동가로서 소셜 미디어에서 눈에 띄는 고정물로 자리 매김했습니다. 올해 2 월, 그녀는 동원 및 지원을 목표로하는 정치 행동위원회 (PAC) 인 HER Time을 설립했습니다. 캠페인에서 장기적인 후보자 (반드시 확고한 정치인 일 필요는 없음) 인 여성. 이제 그녀는 첫 번째 책을 발표하고 있습니다. 그녀는 상승 할 것입니다 : 진정한 평등을위한 전투에서 전사가 됨 여성들에게 투표권을 부여한 수정 헌법 제 19 차 비준 100 주년이되기 일주일 전인 8 월 11 일.

책이 출시되기 전에 스타일 정치를 떠난 이후의 삶, 그녀가 극복 한 모든 것, 모든 것에도 불구하고 그녀가 희망을 찾는 방법에 대해 케이티에게 말했습니다.

이미지 줌 제공

스타일 : 요즘은 사무실에있을 때와 비교하면 어떻습니까?

케이티 힐 : 우선, 내 일정은 내가 통제하는데, 이는 지난 3 년 동안 (언제) 모든 것이 캠페인을 위해해야하는 일과 직원이 중요하다고 생각하는 일에 의해 통제 된 것과는 완전히 다릅니다. 자신을위한 시간이 없었습니다.

(당시) 남편이 있었는데 그에 따른 책임감과 신랄함이있었습니다. 그래서 이제 시간이 생겼습니다. 나는 그가 집에있을 때 항상 곁에 있었기 때문에 내가 본 적이없는 멍청한 쇼를 볼 수 있고, 그가 무언가를보고 싶지 않다면 나는 정말로 못 봤다. 그래서 저는 많은 일을하고 있습니다.

성인이되어 혼자 사는 것도 이번이 처음입니다. 그래서 그것은 좋은 일입니다. 나는 다른 친구가 있습니다. D.C.의 상황이 더욱 개방되어 이제 그들과 함께 시간을 보낼 수있었습니다. 우리는 밖에서 많은 일을합니다. 저는 다양한 프로젝트를 진행했고 어떤 프로젝트를하고 싶은지 결정할 수있었습니다. 이 책은 분명히 큰 책이고 PAC는 또 다른 책입니다. 물건에 얼마나 투자하고 싶은지, 누구와 파트너를 맺고 싶은지 결정하고, 개인적 관계 수준이든 구성원 수준이든 기부자 수준이든 내가 책임을지는 사람이 없다는 사실 만 알면됩니다. — 매우 자유 롭습니다.

당신은 소원 한 남편과의 관계에 대해 책에 공개적으로 씁니다. 강압적 통제가 무엇인지 설명해 주시겠습니까?

종종 학대하는 파트너를 언급 할 때 가장 흔한 일 중 하나는“오, 음, 신체적 학대 였나요? 그들이 당신을 때렸습니까?” 그리고 현실은 그것이 학대의 한 요소라는 것입니다. 그러나 이것은 학대의 전체 범위를 반영하지는 않습니다. 강압적 통제는 파트너, 일반적으로 남성 파트너 (항상 그런 것은 아님)가 다른 파트너를 조종하고 자신의 힘과 통제력을 발휘하려고하는 행동 패턴입니다. 여기에는 가스 라이팅, 조작, 친구를 보지 못하도록 허용, 가족과 격리, 다양한 정상적인 행동 또는 정상적인 일로부터 격리하는 것과 같은 매우 통제적인 행동이 포함됩니다. 또한 그들이 입는 옷을 통제하고, 자신에 대해 기분이 나쁘게 만들며, 모두 통제 범위 내에서 유지한다는 목표를 가지고 있습니다.

나는 신체적 학대는 강압적 통제의 한 요소 일 뿐이라고 말하고 싶습니다. 그러나 강압적 통제는 그 자체로 학대의 훨씬 더 포괄적 인 정의입니다. 그러나 그것의 물리적 요소에 대해 공개적으로 고정되어 있습니다. 그것은 단지 전체적인 오해 일 뿐이고 제가 책에서 이야기 한 것 중 하나는 오바마 행정부 하에서 학대에 대한 정의가 어떻게 강제 통제를 포함하도록 업데이트되었지만 트럼프 행정부가 즉시 그것을 되 돌리는 방법입니다.

'복수 포르노'에 대해 말할 수 있고 그것이 실제로 무엇인지 말할 수 있습니까?

복수 포르노는 문제가되는 용어입니다. 왜냐하면 복수라는 단어는 어떤 종류의 정의가 있거나 그 주제 인 사람이 행한 어떤 종류의 행동으로 인해 자격이 있음을 의미하기 때문입니다. 눈에 대한 눈은 일종의 생각입니다. 그러나 현실적으로 여성이 무엇을하든 그럴 가치가있는 것은 아무것도 없습니다. 그러나 또한 일반적으로 그 남자는 그와 헤어 졌기 때문에 화를 낸다. 그래서 나는 그것이 그것의 첫 번째 부분이라고 생각합니다.

그것의 두 번째 부분은 그것을 포르노라고 부르는 것입니다. 그리고 그것은 확실히 사실이 아닙니다. 우리는 사이버 착취라는 용어를 사용하여 착취적임을 보여줍니다. 그것에 대한 포르노는 없습니다. 남용입니다. 그것은 단지 다른 형태의 학대 일뿐입니다.

학대 관계에 대한 가장 큰 오해는 무엇입니까?

몇 가지 다른 것이 있습니다. 하나는 육체적이지 않으면 학대가 아니라는 것입니다. 다른 하나는 여성이 더 잘 알아야한다는 것입니다. 또는 ... (파트너)가 그들을 그렇게 대하면 그냥 가야합니다. 어렸을 때도 (학대에 대해) 듣고 '그녀가 그냥 떠나지 않는 이유는 무엇입니까?'라고 생각했습니다. 나는 또한 책에서 누군가가 떠나는 것이 얼마나 어려울 수 있는지, 그리고 강압적 통제와 성공적인 조작으로 피해자가 학대가 일어나고 있음을 알지 못할 가능성이 매우 높다는 것에 대해서도 이야기했습니다. 학대자는 피해자를 경멸하고, 자신의 잘못 인 것처럼 느끼게하여, 그것이 학대라고 생각하는 것조차 미친 것처럼 느끼게 만드는 데 매우 성공적입니다. 피해자가 이것이 학대라는 것을 실제로 깨닫기 위해서는 종종 일종의 외부 검증 자 또는 일종의 재앙이 발생합니다.

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연애 후에 사람들을 신뢰하는 것이 어렵다는 것을 알고 있습니까?

나는 남편이나 전남편이 그들에게 끔찍한 일을 한 사람에 관한 기사를 읽었습니다. 그리고 저는 (한 달 전처럼) 제 친구에게 물었습니다.“하나님, 당신이 그렇게 가까이 있고 믿을 수있는 누군가가 그렇게 당신을 그렇게 배신하는 것이 어떤 것인지 상상할 수 있습니까?” 그리고 그는 내가 비꼬는 것처럼 나를 바라보며“케이티, 무슨 소리 야? 그게 너 였어!” 그리고 나는 잠시 웃었다. 나는“와우, 그래.” 단지 내가 누군지 모를뿐입니다. 사람을 믿고 싶은 것 같죠?

그러나 항상 머리 뒤쪽에는 '이는 치명적으로 잘못 될 수 있습니다.'와 같은 무언가가 있습니다. 나에게 일어난 일의 일부는 내가 아는 한 나에게 불리하게 사용될 수있는 다른 정보가 정말로 없기 때문에 해방되었다. 그래서 비밀이 많지 않기 때문에 사람들을 더 쉽게 믿을 수 있다고 생각합니다. 동의없이 노출되었거나 책을 통해 또는 다른 방법으로 공유하기로 결정했습니다.

치유에는 시간이 걸린다고 생각합니다. 사람들은 종종 트라우마를 한꺼번에 빨리 고칠 수 있다고 생각합니다.

내 말은, 트라우마는 영원히 지속되는 것입니다. 그리고 저는 그것이 슬픔과 같다고 생각합니다. 당신은 그것에 대처할 방법을 찾습니다. 그리고 당신은 치유되지만 결코 사라지지 않습니다. 아시다시피, 그것은 상처를 입히고 저도 그 비유를 많이 사용합니다. 당신은 전장에서 상처를 입었고 상처는 치유되지만 항상 거기에 있습니다.

어떻게 대처 했습니까?

건강에 좋지 않은 것 (웃음). 그게 현실입니다. 아무리 노력해도 완벽하게 만들 수는 없습니다. 내 마음은 트라우마를 상자에 넣고 해결하지 않는 데 정말 성공적이었습니다. 절대 만지지 않는 상자에 보관하는 것이 더 쉽습니다. 그래서 때때로 그 상자를 열면 고통 스럽습니다. 하지만 저는 그것을 보려고 노력하고 있고, 제가 가까운 사람들과 그것에 대해 이야기하려고 노력하고 있습니다.

저에게 중요한 것 중 하나는 건강하고 자기 수용과 용서의 기초가되는 일상과 습관을 만들고 자신에게 친절하게 대하는 것입니다. 때때로 나는 이것을 내가 그저 내가 될 것이라고 결정한해라 고 부른다. 나는 나 자신을 잘못하지 않을 것이다. 그것이 내가 정말로 아무것도 할 수 없다는 것을 의미하는 날이있을 것입니다. 나는 계획을 취소하거나 내가하고 싶었던 일을 끝내거나 심지어 시작하지도 않을 것입니다. 그 날. 그저 너무 많고 가끔 느낀다고해서 그 때문에 약해 지거나 극복 할 수 있어야한다고 느끼지만, 우리 모두 자신을 더 용서할 수 있어야한다고 생각합니다. .

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너도 쓰다 희망이 덜했던시기와 자살 시도에 대해. 사람들이 그들에 대해 글로 무엇을 알기를 원하십니까?

제 캠페인과 일반적인 삶의 과정에서 제가 가지고있는 이론 중 하나는 우리의 경험을 공유 할 수있는 우리가 그들에 대해 이야기하는 것이 정말로 중요하지 않기 때문입니다. 저는 이러한 것들이 너무나 많은 낙인을 찍었다 고 생각합니다. 많은 사람들이 약점을 인정하기를 원하지 않거나 이런 종류의 생각이나 행동을 부끄럽게 생각합니다. (내 이야기)는 (다른 여성들이) 혼자가 아니라는 느낌을 주었기 때문에 또는 자신의 경험에 대해 이야기 할 수 있고 그것에 대해 조금 더 개방 할 수 있다는 느낌을 주었기 때문에 공유했습니다. () 대중의 눈에이 문제에 대해 기꺼이 이야기 할 수있는 사람에게는 다른 모든 사람이 더 쉽게 이야기 할 수 있습니다.

사람들이 정말 틀렸다고 생각하는 것 중 하나는 과거에 자살을했다면 자신을 약하게 만들고 만족스럽고 정상적인 삶을 살 수없는 사람이된다는 것입니다. (그러나) 그것은 당신에게 불리한 것이 아닙니다. 관심을 끌기 위해 이런 일을하는 것에 대한 오해가 있다고 생각합니다. 또한 이들을 성공하고 유명한 사람들과 반드시 ​​연관 시키지는 않습니다. 그리고 저에게있어 제 경험을 기꺼이 공유하는 것은 그 이야기에 대한 반대를 찾는 것이 었습니다.

당신은 여전히 ​​차이를 만들었 기 때문에 결과가 같을 것이라는 것을 알았다면 당신은 여전히 ​​모든 것을했을 것이라고 책에서 말합니다. 솔직히 말해서 사람들이 여전히 희망을 보는 것은 꽤 어렵다고 생각합니다. 희망을 어떻게 지킵니까?

어떤 의미에서는 그것이 생존 메커니즘이라고 생각합니다. 나는 당신이이 절망과 절망에 빠지게한다면, 특히 일반적으로 우울한 사람은 그날을 견딜 수없고 견딜 수 없다고 생각합니다. 저에게있어 긍정적 인 부분이 무엇인지, 싸움에서 무엇이 남았는지, 그리고 그에 기여할 수있는 것이 무엇인지 어떻게 알 수 있습니까? 자살을하고 자살하지 않기로 결정한 것이 다음과 같은 사실을 알게되는지 때때로 궁금합니다. 포기하지 않는 경우. 해야 할 일을 찾아야합니다.

후회가 없다고 말 하시겠습니까?

오, 많이 있어요. 하지만 그것 마저도 내가 생각할 수 없다는 것을 알고 있지요? 과거로 돌아갈 수 없기 때문입니다. 자신이 한 일이나하지 않은 일을 다시 작성할 수 없습니다. 그래서 저는 그 길을 너무 많이 내려 가지 않으려 고 노력합니다.별로 도움이되지 않는다고 생각하기 때문입니다.

이 대화는 명확성을 위해 편집 및 압축되었습니다.

귀하 또는 아는 사람이 자살을 고려하고 있다면 National Suicide Prevention Hotline (1-800-273-8255)으로 전화하거나 Crisis Text Line (741-741)로 문자를 보내십시오.

Jessi Gold, M.D., M.S.는 세인트루이스에있는 워싱턴 대학교 정신과 조교수입니다.