탄산수를 마시면 정말 치아가 망가질 수 있습니까?



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식료품 저장실에 쌓인 6개의 La Croix 상자가 이빨을 갉아먹을 것이라는 소식을 듣고 겁을 먹은 것일 수도 있습니다. 매일 셀처와 맛이 나는 탄산수를 마시고 내 치아의 건강에 대한 광신자로서 나는 확실히 그랬습니다. 그래서 냉정한 사실을 알아내기 위해 전문가에게 이러한 포도나무 주장의 정확한 세부 사항에 대해 문의했습니다.



나쁜 소식이 먼저? 가능: 탄산음료 ~ 할 수있다 치아를 다치게하십시오. 탄산수와 셀처의 거품은 이산화탄소의 산물이라고 Celebrity Cosmetic Dentist인 Dr. Lana Rozenberg는 설명합니다. '입에서 탄산으로 전환되어 음료를 자연적으로 훨씬 더 산성으로 만듭니다. 위험이 도사리고 있는 곳입니다. 음료의 산이 법랑질을 마모시키고 치아를 부식시킬 수 있습니다.

산성 음료를 더 많이 마실수록 잠재적으로 더 많은 에나멜 침식이 발생할 수 있습니다.

하지만 얼마가 너무 많은가? 거품 차가운 칠면조를자를 필요가 없을 수도 있습니다. Rozenberg는 모든 것이 사람에 달려 있다고 말합니다. 그녀는 '술을 홀짝이며 입에 물고 빙글빙글 돌면서 이를 치아에 닿게 하고 하루에도 여러 번 이런 행동을 하는 것은 위험한 행동이라고 말합니다.

'당신이 건강하고 정상적인 타액 흐름이 있다면 위험은 더 낮습니다. 조금 더 마실 수 있습니다.

그녀는 타액이 음료의 산을 중화하고 균형을 맞출 수 있다고 설명합니다. 따라서 구강건조증이 있는 경향이 있는 경우 주의해야 합니다. '타액 분비를 촉진하기 때문에 항상 식사와 함께 탄산수를 마시는 것이 좋습니다.

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하루가 끝나면 탄산수에 대한 사랑이 일반 물을 대신해서는 안됩니다. 그러나 탄산수나 탄산수도 치아에 나쁜 영향을 미치지 않습니다. 탄산음료에 비해 산성도가 낮고 당분도 적습니다. 이는 충치에도 기여하는 물질이라는 사실을 우리 모두 알고 있습니다.

인생의 다른 많은 것들과 마찬가지로 거품에 대한 당신의 사랑은 균형 잡힌 행동으로 다루어져야 할 필요가 있는 것 같습니다.