전문가에 따르면 경험할 수있는 8 가지 유형의 오르가즘



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힘든 일을 마치고 좋아하는 바이브레이터로 하루 종일 긴장을 풀고 싶거나, 주말 내내 파트너와 바지없이 지내고 싶은 자신을 더 자주 발견한다면, 그것은 완벽합니다. 성관계가 화학적으로 스트레스를 줄이는 것으로 나타났기 때문에 힘든시기는 더 빈번한 자기 또는 파트너와의 쾌락, 그리고 아마도 다른 유형의 오르가즘을 추구해야하는 것 같습니다.



로스 앤젤레스의 심리학자이자 섹스 테라피스트 인 섀넌 차베스 (Shannon Chavez)는“몸 전체에서 오르가즘을 경험할 수 있으며 생식기 부위에만 국한되지 않습니다. “오르가즘은 접촉에 민감한 신체 부위의 자극에 의해 유발되는 반사 작용입니다. 축적은 골반저의 수축과 비자발적 경련으로 이어지며 에너지가 오르가즘으로 방출됩니다.”



기록상 성적 쾌락과 빅오가 상호 배타적이지 않습니다. American College of Sexologists (ACS)의 인증을받은 성 교육자 인 Anne Hodder-Shipp은“오르가즘이 결과에 상관없이 섹스와 쾌락은 재미 있고 놀랍습니다.”라고 언급했습니다. 그러나 하차 사명을 가지고 모든 유희로 향해야한다는 압박감을 느낄 필요는 없지만, 즐거움을 경험할 수있는 다양한 방법을 탐색하는 것보다 집에서이 모든 여분의 시간을 더 잘 활용하는 것이 무엇일까요?



여기 전문가들에 따르면, 당신의 몸이 할 수있는 8 가지 종류의 불꽃 놀이 유발 오르가즘이 있습니다.

음핵 오르가즘

대부분의 여성들은 오르가즘을 목표로 할 때 클리토리스에 끌리는데, 이는 클리토리스가 어떻게 디자인되었는지를 고려할 때 전문가들에게 놀라운 일이 아닙니다. Chavez는“이 오르가즘은 음핵 전체에 신경 종말이 집중되어 있기 때문에 대부분의 사람들에게 가장 강렬합니다. 사실 음핵의 주요 기능은 즐거움이라고 그녀는 설명합니다.



방법 : Hodder-Shipp는“음핵의 귀두를 시뮬레이션하여 음핵의 즐거움을 누릴 수 있습니다. 음핵은 요도 위의 외음부 꼭대기에서 볼 수있는 부분입니다. “어떤 사람들은 위아래로 문지르는 것을 좋아하고, 어떤 사람들은 원을 그리며, 어떤 사람들은 진동기의 깊은 진동을 좋아합니다. 귀두의 한쪽이 다른 쪽보다 더 민감한 경우가 많으므로 접촉 영역을 조정할 때 느낌이 어떤지 확인하십시오. '



Hodder-Shipp은 또한 무언가 (손가락, 섹스 토이 등 기분이 좋은 것)를 삽입하고 질의 '지붕'을 눌러 음핵 내부에 접근 할 수 있습니다. '그것은 음핵의 모든 부분이 서로 연결되는 일종의 '정점'이며, 많은 사람들이 외부의 귀두와 동시에 그 부위를 자극하는 것이 매우 즐겁다 고 생각합니다.'라고 그녀는 말합니다. “나는 거의 모든 것에 윤활유를 사용하는 것이 좋지만, 특히 민감한 부위를 따라 부드럽고 편안한 활주를 위해 외부 음핵 놀이에 윤활유를 사용하는 것이 좋습니다.”

G-Spot 오르가즘

많은 여성들이 첫 번째 여성 잡지를 읽은 후 G-spot으로 알려진 종종 회피 성 성감대를 치는 것에 대해 궁금해했지만 논란의 여지가있는 개념입니다. Chavez는 전문가들이 G-spot이 정말로 독특한 지점인지 또는 내부 음핵 신체의 일부인지 여부에 대해 토론한다고 설명합니다. 해부학 적 뿌리에 관계없이 음핵처럼 자극 할 수 있습니다. 사실, 성 장난감으로 질 내부를 자극하거나 침투성 섹스를하는 동안 가끔 '실수로'때렸을 수 있습니다.



방법 : Chavez는 '높은 앞쪽 (전방) 벽에있는 질관 안쪽에 두 개의 손가락 끝을 시도해 보면 조직의 딱딱한 부분을 느낄 수 있습니다.'라고 말합니다. '장치, 손, 또는 음경이나 장치를 통한 침투를 통해이 부위를 마사지하거나 자극하면 오르가즘 반응이 높아질 수 있습니다.'

혼합 오르가즘

혼자서 또는 파트너와 성적인 만남을 가졌을 가능성이 있습니다. 그 안에서 몸 전체의 다양한 핫스팟을 즐겼습니다. 혼합 오르가즘은 오르가즘을 유발하기 위해 한 번에 2 개, 3 개 또는 그 이상의 성감대를 자극 한 결과라고 Chavez는 말합니다. “가장 흔한 혼합 오르가즘은 음핵, G-spot, 젖꼭지, 외음부와 질 (음핵의 내부 신체를 자극)에 대한 직접적인 자극을 포함합니다. '성기 부위의 모든 장기를 연결하는 골반 부위에는 신경 슈퍼 고속도로가 있습니다.' 결과 : 매우 강렬한 O.

방법 : 여러 지점을 동시에 관리하는 것이 핵심이지만 최소한 압도적 일 필요는 없습니다. 사실 차베스는 느리고 꾸준하게 갈 것을 권장합니다.



'파트너와 함께 손이나 입을 젖꼭지 나 음핵에 대고 구부린 혀로 빨고 핥는 동작을 사용하도록합니다.'라고 Chavez는 조언합니다. “이 부위를 자극하는 동안 그들은 손이나 장치를 사용하여 외음부, Introitus (신경 종말이 많은 질 개방) 및 G로 언급 된 신경의 둔덕을 느낄 수있는 질의 전벽을 자극 할 수 있습니다. -자리. 각성이 쌓일 수 있도록이 부위를 천천히 자극하십시오.”

항문 오르가즘

여성이 항문 자극을 통해 오르가즘을 자주 경험하지는 않지만, 그로 인한 각성과 즐거움을보고합니다. 엉덩이 놀이가 당신이 탐구하고 싶은 것처럼 느껴진다면 항문과 직장이 질과 클리토리스에 가깝고 신경을 공유한다는 사실 덕분에 그런 식으로 절정에 이르게 할 수 있습니다. '항문 개구부의 외부를 문지르고 윤활 처리 된 손가락을 사용하여 부드럽게 조사하고 항문관을 관통하여 항문을 자극하면 항문 부위의 신경 종말로 인해 강렬한 감각을 유발할 수 있습니다.'라고 Chavez는 설명합니다.

방법 : 항문 조직은 특히 민감하고 찢어지기 쉬우므로 윤활유를 바르고 싶을 것입니다. 그런 다음 천천히 가서 더 강렬한 자극과 더 깊은 침투로 이동하십시오. '낮은 설정에서 진동기를 사용하여 항문 개구부와 회음부 (성기와 항문 기저부 사이)를 자극 할 수 있습니다. 여기에는 자극과 감각적 접촉에 반응하는 여러 신경 종말이있는 다육 부위가 있습니다.'라고 말합니다. 차베스.

Hodder-Shipp은 엉덩이 놀이에 안전한 장난감은 넓은 바닥을 가지므로 항문으로 너무 멀리 들어가는 것을 방지하고 도움 없이는 꺼내기가 어려워 진다고 덧붙였습니다.

A-Spot 오르가즘

전방 fornix로 알려진 A-spot은 G-spot과 유사합니다. 이것은 질관의 전벽에 위치하지만 G-spot보다 근관 내부에 더 깊고 자궁 경부에 더 가깝다고 Chavez는 설명합니다. 이것이 자극으로 인한 오르가즘을 깊은 질 성감대 오르가즘이라고도하는 이유입니다. '질 입구에서 평균 5 ~ 6 인치 떨어져 있습니다.'라고 Chavez는 설명합니다.

방법 : 깊이를 증가시키는 위치를 사용하면 CAT (성자 정렬 기술 또는 음핵 자극에 초점을 맞춘 선교사 변형) 또는 무릎과 다리가 가슴에 더 가깝고 각도를 허용하는 위치와 같은 지점을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 침투, 그녀는 권장합니다.

젖꼭지 오르가슴

젖꼭지가 애무하거나 핥거나 심지어 꽉 쥐는 느낌이 음핵으로 전기를 보낼 수있는 이유가 있습니다. '유두에는 신경 말단 부위가 집중되어있어 생식기 부위처럼 자극을받을 수 있으며, 접촉을 통한 민감도와 강도로 인해 오르가즘 반응을 유발할 수 있습니다.'라고 Chavez는 말합니다. “유두는 또한 음경이나 손가락과 같은 남근 물체처럼 작용하여 자극을 받으면 뇌의 쾌락 중심을 활성화하는 신호를 보냅니다. 이것은 해부학 적 반향으로 알려져 있으며 젖꼭지, 열정적 인 키스를하는 혀, 손가락과 발가락을 빨 때 발생할 수 있습니다.”

방법 : Chavez는 빨기에서 쓰다듬어 마사지에 이르기까지 기분이 좋은 어떤 방식 으로든 젖꼭지를 자극하거나 파트너에게 자극을 요청합니다.

Hodder-Shipp은 어떤 사람들은 손 전체를 사용하여 위아래로 쓸어주는 마사지를 좋아하고 다른 사람들은 젖꼭지에 손가락 끝을 붙이는 것을 좋아하는 반면 다른 사람들은 유륜 주위를 원을 그리며 움직입니다. '때때로 젖꼭지 자체를 꼬집거나 비틀는 동작이 마사지 나 만지는 것보다 훨씬 더 강렬하게 느껴질 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. '목표는 열린 마음으로 탐구하고 발견하는 것입니다. 그리고 결국 젖꼭지 놀이에 대해 '메'를 느끼게 될 수도 있다는 사실에 열려 있습니다.' 그녀는 또한 마찰을 줄이기 위해 젖꼭지 마사지에 신체 안전 마사지 오일이나 실리콘 윤활유를 사용할 것을 권장합니다.

코어가 즘

강렬한 부트 캠프 운동을 즐거움으로 가득 찬 클라이맥스로가는 지름길로 생각하지 않을 수도 있지만, 일어날 수 있습니다. Chavez는“신체 코어 주변 근육의 강렬한 운동은 골반저의 수축을 유발하여 오르가즘을 유발할 수 있습니다. “오르가즘은 질관에 깊이 침투하는 것보다 클리토리스의 외부 자극으로 느끼는 것과 같은 느낌입니다. 골반저 전체의 수축은 골반 부위에 에로틱 한 에너지를 축적하고 근육을 이완 할 때 이완 될 수 있습니다.”

방법 : Chavez는 강렬한 코어 운동 (크런치, 엉덩이 올리기 또는 다리 들어 올리기 등)이 운동하는 동안 성적 쾌감을 유발하거나 완전한 '코어가 즘'을 유발할 수 있다고 말합니다.

수면 오르가즘

예, 말 그대로 절정에 이르는 길을 생각할 수 있으며 꿈나라에서 잠든 상태에서 일어날 가능성이 더 높습니다. '수면 중에는 몸이 이완되고 회복 상태에 있습니다.'라고 Chavez는 설명합니다. “근육이 더 이완되고 호흡이 더 깊어 져 몸이 더 쉽게 이완되고 더 쉽게 흥분 될 수 있습니다. 에로틱 한 자극을 꿈꾸고 성적인 꿈을 꾸고 있다면 꿈을 통해 제공되는 감각적 경험을 통해 몸이 오르가즘을 유발할 수 있습니다.”

방법 : 잠자리에 들기 전에 전원을 켜면 수면 오르가즘이 생길 수 있지만 적극적으로 추구 할 수있는 절정의 유형은 아닙니다. 즉, 정서적, 육체적 반응을 불러 일으키는 성적 환상, 자극 또는 턴온에 집중함으로써 유사한“생각 함”을 즐길 수 있다고 Chavez는 말합니다. “에로티카는 판타지를 유발하고 동일한 감정 반응을 불러 일으키기 때문에 에로티카가 여성에게 강력한 자극제 인 이유이기도합니다.”라고 그녀는 말합니다.

모든 유형의 즐거움

긴 CBD 주입 목욕을 할 때 가장 잘 내리거나, 부드러운 키스에 길을 잃거나, 손가락, 장난감 또는 숨이 막히는 오르가즘으로 이어지는 성교를 실험하든 상관없이 모든 것에 적합한 단일 크기는 없습니다. 성적 쾌락에 대한 접근. 오르가즘에 영향을 미치는 다양한 요인 (감정 상태, 편안함과 안전감, 호르몬 수준, 각성 수준, 특정 약물 복용 여부 등)을 기억하는 것도 중요하다고 Hodder-Shipp은 말합니다.

“음핵 마사지, 요도 스펀지 누르기, 복부 크런치 등 각 행동은 오르가즘을 유발할 수 있습니다. 항상 그런 것은 아닙니다. 뇌”라고 그녀는 지적합니다. 절정은 자극을받는 신체 부위에만 의존하는 것은 아닙니다. 다시 말해, 다음 성적 도피 행위가 어떻게 보이고 기분이 좋아 지더라도 여정에 대해 사랑할 것이 많습니다.